Home » Sanatate » Archive for the ‘Sport’ Category

Other Subcategories of the "Sanatate" Category:

Sortare dupa:

L-Carnitina: ce este si la ce ajuta?

6 decembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

L-Carnitina: ce este si la ce ajuta? L-carnitina este un aminoacid care sa dovedit a ajuta la facilitarea transferului de acizi grași în mitocondriile celulelor pentru producerea de energie. Nu numai că acest aminoacid natural contribuie la promovarea creșterii musculare, a pierderii de grăsimi și a energiei, de asemenea, sa dovedit ca reduce oboseala musculara. …

Concentrat Proteic vs. Izolat Proteic: Syntah-6 vs Muscle Whey Complex

6 decembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Mulți oameni cred ca un concentrate proteic din zer (WPC) este în mod inerent inferior unui izolat. Dar acesta este pur si simplu neadevarat. Desi WPC contine mai putine proteine decat un izolat, dar WPC de inalta calitate contine mai multe feluri de compusi utili care nu se gasesc în izolate. Concentratele bune contin niveluri …

Optimum Nutrition

6 decembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Optimum Nutiriton In mod discutabil cea mai cunoscuta firme de suplimente sportive, Optimum Nutrition s-a destins fata de competitie fiind un brand serios, ce foloseste numai ingredient de calitate, si ofera o gama foarte larga de produse ce servesc sportivilor. Dedicarea lor este subliniata prin nenumaratele premii pe care si le pun in palmares cu …

Comparatie Premium Whey: Yamamoto vs. Dorian Yates Nutrition

13 noiembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Piata este plina de zeci sau poate chiar sute de tipuri diferite de prafuri proteice. De la zeruri izolate My Protein sau Prozis, la zeruri hidrolizate, microfiltrate Yamamoto sau Dorian Yates ce depasesc pragul de 300 lei per 2 kg. Insa cu ce sunt diferite aceste zeruri de cele considerabil mai ieftine?   Yamamoto Ultra …

Dorian Yates si pre-workout-ul sau Blood&Guts

7 noiembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Dorian Yates si trademark-ul sau Blood&Guts Dorian Yates, multiplu laureat al Mr. Olympia, este unul dintre cei mai apreciati si activi sportivi din bransa, organizand o multime de evenimente si workshop-uri, pornind de la clase de personal training si terminand cu o linie de suplimente nutritive ce ii poarta numele. In cele ce urmeaza vom …

Berberine – element cheie in Dorian yates: Black Bombs

7 noiembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Ingredientul cheie in arzatorul de grasimi Dorian Yates Black Bombs si beneficiile vaste ale acestui extract de plante. Berberine Este o substanta ce se gaseste in majoritatea fructelor de padure. Aceasta este extrasa si are diverse aplicatii. Acestea sunt o parte din beneficiile Berberinei: Cercetările arată că aplicarea unui gel care conține berberină poate reduce …

Creatina Monohidrat, cel mai bun tip de creatina

1 octombrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Care este cea mai buna Creatina?   Dupa cum poate ati aflat, exista mai multe tipuri de creatina: Creatina citrat Creatina ethyl Creatina lichida Creatina nitrat Creatina hidrolorida (cunoscuta ca si Creatina HCL) Creatina malat Creatina piruvinat   Daca citesti acest articol, mai mult ca sigur vrei ceva mai bun, mai eficient in materie de …

Arzatoare de grasimi si Proteine low-carb 

4 septembrie 2019 | Autor: | Posted in Sport

Arzatoare de grasimi si Proteine low-carb Cel mai des intalnit obiectiv al sportivilor este cel de a se definii si a creste in masa musculara “lean”, numita si masa musculara fibroasa. Acest obiectiv este in sine usor contradictoriu, intrucat “ca la carte” trebuie sa existe o perioada de marire in masa musculara – bulking, si …

Apa in timpul Antrenamentului

5 iulie 2019 | Autor: | Posted in Sport

• Cand iti este sete, esti deja 2% deshidratat • Tesutul muscular este compus din 75% apa si 10% tesut adipos. Asadar, deshidratarea are un effect direct asupra performantei tale • “Hidratarea determina puterea. O scadere de 1,5% in nivelul corpului de apa este egala cu o scadere de 10% a fortei tale maxime” – …