Modelele de top din Romania vorbesc in exclusivitate despre modul in care au grija de tenul lor

21 mai 2019 | Autor: | Posted in Fashion

Putem observa in mass-media autohtona cum modelele de top au un ten impecabil, dar oare cum reusesc? Desigur, foarte multi oameni ar fi tentati sa spuna ca veniturile colosale ale acestora le ajuta sa obtina un ten de portelan, dar exista cateva obiceiuri pe care acestea le adopta pentru a avea un ten impecabil.

Echipa noastra a intrat in contact cu modelele de top din Romania si le-a rugat sa impartaseasca cateva obiceiuri zilnice ce asigura un ten sanatos.

Ce trucuri folosesc modelele de top din Romania pentru un ten de invidiat?

1. Regula de Aur

Asigurati-va ca intotdeauna (si ne referim intotdeauna) eliminati machiajul inainte de a dormi. Pielea trebuie sa respire in timpul noptii, pe cand machiajul impiedica acest lucru, ajutand la infundarea porilor, lucru care poate cauza pete si / sau puncte negre.

Nu detineti un produs de indepartare a machiajului? Modelele ne-au dezvaluit ca exista zile in care raman fara cremele demachiante asa ca folosesc ulei de masline pe un tampon de bumbac si maseaza delicat uleiul pe fata pentru a scapa de machiaj si murdarie.

Nu uitati:

Exfolierea este unul dintre obiceiurile indispensabile si absolut necesare. Cel putin o data sau de doua ori pe saptamana, exfoliati pielea pentru a indeparta straturile de piele moarta, cu siguranta va va lasa o piele mai stralucitoare.

2. Soarele si pielea

Aplicati protectie solara cu SPF de cel putin 15 care blocheaza atat razele UVA cat si UVB deoarece o viata cu expunere la soare poate provoca riduri, pete de varsta si alte probleme de piele. Asigurati-va ca eticheta spune de „noncomedogenic” sau „nonacnegenic”, astfel incat produsul sa nu tinda sa blocheze porii.

Nu uitati:

Nu uitati de protectie solara, fie ca este cald sau rece afara (fara scuze). Daca va duceti la plaja sau in jurul unor suprafete reflectorizante cum ar fi zapada sau gheata, protejati pielea cu mai multa protectie solara cu SPF 30.

3. Esti ceea ce mananci

Notati ce ati pus pe farfurie.

Nu uitati:

Consumati fructe proaspete, verdeata, suficiente proteine si vitamine. O dieta bogata in vitamina C si scazuta in grasimi si zaharuri duce la o pielea radianta.

Luati in considerare o dieta cu continut scazut de zahar, care poate mentine nivelul de insulina scazut, permitand celulelor sa mentina un echilibru sanatos.

Modelele aleg sa nu consume alimente picante si fermentate, sare, fructe citrice, alimente prajite, in schimb se indreapta catre alimente sanatoase cum ar fi orez, fulgi de ovaz si mere.

Acestea sunt doar cateva obiceiuri pe care modelele au ajuns sa le respecte cu strictete si de la care nu se abat.

Ele recunosc ca la inceput este dificil, mai ales daca niciodata nu te-ai indreptat catre un stil de viata sanatos, dar efortul merita din plin. Afla mai multe despre imbinarea unui stil de viata sanatos cu o cariera de succes de pe acest site.

Autor:

This author has published 2 articles so far. More info about the author is coming soon.

Lasă un răspuns

No CAPTCHA challenge required.