Suplimentele minerale si dieta
Chiar si persoanele care tin o dieta de slabit echilibrata pot avea nevoie de suplimente minerale. Cantitatea acestor minerale trebuie discutata cu medicul. In ciuda unui regim alimentar echilibrat, unele persoane au nevoie de suplimente minerale. Femeile cu ciclu menstrual puternic, de exemplu, beneficiaza in urma administrarii de suplimente cu fier. Totusi, este important ca …